所謂真正的懺悔，並不是嘴上隨便說說就能清淨惡業；或是今天懺悔，明天又再犯錯，這樣的懺悔不具足四對治力，所以沒有辦法對懺悔業障產生很大的效果。宗喀巴大師開示：「修行最大的障礙，就是往昔所造的罪障習氣，它覆蓋著清淨心，使深道殊勝功德難以生起。又修行人若無廣大的福德資糧，無論如何勤修智慧，也無法證得清淨的佛位。因此，修行的基礎，首重淨治罪障，積集福德資糧。」現在開始懺悔、修德行善，只要肯開始，都不算晚。生而為人，都逃脫不了因果業力法則。以佛法的方式如法地懺改，才能令業力稍微平息，才有機會過平順的生活。
本文內容：
- • 如何懺悔最有效？
- • 懺悔的意思為何？
- • 懺悔的好處與方法
- • 如何懺悔改過？
- • 八十八佛大懺悔文簡介
- • 恭誦八十八佛大懺悔文感應
- • 助印八十八佛大懺悔文大字注音版
- • 參加線上誦經法會懺悔消業障
如何懺悔最有效？
有一位法友向慈悲 龍德上師請示，他的妻子幾年前左小腦開刀切除腫瘤。後來追蹤發現同一部位有類似腫瘤，隨即幾日後於新北醫院住院手術，出院後因神經受損無法站立，經常頭暈、嘔吐，投藥罔效。這位請示慈悲 龍德上師，如何幫她恢復健康？
慈悲 龍德上師開示，若這位女士願意的話，要常常懺悔、要求懺悔，不斷地懺悔，現在受報了一定要懺悔。盡量地求冤親債主，解冤釋結，常常做放生或印佛經善書等，想辦法超渡冤親債主。冤親債主看這位女士懺悔一天好幾次，一陣子覺得這位女士很真誠，才願意接受這位女士的功德。不然這位女士很痛苦，這個是命劫。不要覺得自己頭腦很好就動歪腦筋，神不知鬼不覺去害人，還洋洋得意，報應來的時候叫苦連天。頭腦好是過去修的福，上天給你的，要用到好的地方，怎麼去幫別人、利益眾生、放生、印書、鑽研佛法、把佛法弘揚下去......，一直用會不斷地增長福德。頭腦好，不要用到壞的地方。
人的身、口、意皆能造業，皆是輪迴的種子。身的惡業為殺生、偷盜、邪淫；語的惡業為妄語、惡語、兩舌、綺語；意的惡業為貪、瞋、痴。妄語是撒謊、欺騙。所謂真正的懺悔，並不是嘴上隨便說說就能清淨惡業；或是今天懺悔，明天又再犯錯，這樣的懺悔不具足四對治力，所以沒有辦法對懺悔業障產生很大的效果。
懺悔的意思為何？
懺悔，是清洗心靈汙穢以獲得淨化的過程，所謂「罪從心起將心懺，心若滅時罪亦亡；心亡罪滅兩俱空，是則名為真懺悔」。罪從心起將心懺，「懺」是懺除我們過去所造的惡業，「悔」是悔改，未來更不再造。「懺悔」這二字都是豎心部首，因此，懺悔是不能離開本心，心是萬法的根本。離心求懺悔，等於緣木求魚終不可得。身有何罪，身只不過是心的工具罷了。
慈悲 龍德上師開示：「一個很喜歡自我辯護的人，是無法看到自身修行的問題；一切都要概括承受，因為這就是修行。若想修行，就應一切皆懺悔，老想爭個是非對錯，那就是背道而馳！」
若沒有機會聽聞佛法，了解人生大道理，明白幸福安樂之道，趨吉避凶之法，又怎麼有辦法改變命運？如果已有福報聽經聞法，卻還沒起修，仍沉迷於世俗欲樂之中，那真是人生中最可惜之事！懺悔其實就是至誠懇切地禮佛、念佛、稱念佛的名號，懇求佛菩薩的慈悲攝受，發露自己過去、現在的罪業，誓願未來永不再犯，並在懺悔後不復再造。
慈悲 龍德上師開示：「從修行的意義來看，修行是指修正自己的行為，若能面對錯誤，便能因改過而減少自己的劣習，例如容易發脾氣、嫉妒、懷疑、瞋恨等。有些剛開始修行的人，可能會感到十分疑惑，為什麼自己學佛後缺點反而增加很多？佛法之殊勝與靈感，只有透過真誠地實踐，才能有所體會。
事實上，覺得缺點變多的人，是反觀自照能力強的人，有自我省思能力，在別人還沒指出他的缺點時，便能先行改正，減少犯錯的機會。但要能承認自己所犯的錯誤，以及缺點，並坦然接受，確實是件困難的事。藉著發露懺悔，可以洗刷內心的汙點，如果不能坦白而想隱藏，就會重病難治。」
每每聽聞慈悲 龍德上師的開示，總是如雷貫耳一般，深覺自己學佛學得太晚，覺悟得太遲。上師在《佛說四十二章經》中開示：「『人有眾過，而不自悔，頓息其心，罪來赴身，如水歸海，漸成深廣。若人有過，自解知非，改惡行善，罪自消滅。如病得汗，漸有痊損耳。』意思是什麼呢？如果犯錯不懺悔，罪惡就會越來越深重，就像海水一樣深廣；如果知錯能改，則罪過就能像生病出汗，漸漸痊癒。」
古大德云：「惡業沒有任何的功德可言，若要為其說項，那麼可以被淨化就是它唯一的功德。」惡業怎會有功德可言？因為我們可以懺悔過錯，這便是惡業最大的功德。不管我們曾經造作什麼樣的大惡業或是破戒，都能夠透過懺悔來清淨。
罪業可以因懺悔而清淨。從出生開始，我們就已經在無意與有意之間，造下無數的殺業；在飲食、衣服、鞋子等用度裡，都有成千上萬的生靈因此而死亡。無論是原本依附在皮革裡，因為高溫加熱而亡；人類建造水庫，造成地域性缺水，動、植物因此而死亡，很多的殺業，或許不是在我們眼前發生，但是卻與我們息息相關，或許我們沒有直接造下殺業，但是間接也造殺業，只是我們不自知而已，今生況且如此，那過去多生累劫的罪業呢？雖然我們是如此罪業深重，但是所有的罪業是可以懺悔而消除。
佛經典籍記載諸多雖因無明、愚痴、愛染和瞋恨造下無量的罪業，卻經過懺悔而解脫的公案。佛陀的弟子 周利槃陀伽記性很差，教祂偈頌，教第二句時，第一句就會忘記，前後教三個月都記不起來，不管用什麼方法都教不會，佛陀就教祂：「邊掃邊念『掃塵除垢』，用心地掃除塵垢吧！」
雖然「掃塵除垢」只有四個字，但對 周利槃陀伽來說，還是非常的困難，念「掃塵」就忘「除垢」，念「除垢」就忘記「掃塵」。但 周利槃陀伽仍舊聽從佛陀的話，每天從早掃到晚，以掃地的因緣，祂終於證悟阿羅漢的果位。
原來掃塵就是掃除罪業，同時也印證《大佛頂首楞嚴經》中，「掃地掃地掃心地，心地不掃空掃地。人人若把心地掃，無明煩惱皆遠離……」學佛不就是在學「掃心地」嗎？開悟的掃把不就握在每個人的手中，只是我們勤掃外在的汙垢，卻忘記要清除內在的汙垢，任憑內心布滿貪、瞋、痴、邪見、嫉妒等等的塵垢，應當學習 周利槃陀伽帚掃「外面的地」，更要清掃「內心的地」。
懺悔的好處與方法
清朝的玉琳國師，相貌十分莊嚴，一見就使人心生歡喜，然而國師的前生據記載是一位外相醜陋不堪的僧人，雖博覽群書、深入經藏，寫得一手好字，出坡做寺務也十分勤快，在僧團中當屬優秀，但其醜陋的面貌，卻帶來許多的挫折與不便。曾有一富家千金，非常欣賞法師的字畫，千方百計欲見上一面，沒想到真見到面，反而被嚇得幾乎暈厥。
當時，寺廟中有位很會修福的居士，常常護持僧團、法師們的資具用物。一次，這位居士帶來許多僧鞋、缽和袈裟，恭敬地捧給法師，親手替每一位法師穿戴上去，然後請法師坐好，一一頂禮；當輪到玉琳國師的前生應供時，居士竟說：「法師，我不能跟您頂禮，因為您長得實在是……。」居士別過了臉，不忍心看著他。
國師前生受到了莫大的打擊，跑去找師父訴苦自己要入涅槃，不想再活於世上！老師父有智慧，當然曉得事情原委，就對他開示：「你不要起惡念啊！惡念一定會結下惡果，你翻開你蒲團下的磚頭看看。」國師照做，發現底下有一條毒蛇，老師父繼續開導他：「瞋恨心會讓你投胎變成這條毒蛇，你自己長這樣，一定有前業，要好好懺悔。」於是他到佛前懺悔，發願要生生世世恭誦《藥師琉璃光如來本願功德經》懺悔，祈願來世修得相好莊嚴；當他發願迴向，再去看那條毒蛇，毒蛇已經捨報了。一念真誠的發願，斷絕投生惡道的因。
玉琳國師的故事說明了三個佛法的道理：
- 第一、不能隨便起惡念，要趕快懺悔，否則惡念一定有惡報。
- 第二、今生所有的痛苦都有前因，佛法殊勝之處，在於能夠離苦得樂、改變命運，甚至能斷一切惡道苦。
- 第三、恭誦《藥師琉璃光如來本願功德經》，來世能修得相好莊嚴。不只是誦經，在佛前獻供，供花、供果，供得莊嚴，自己也是如此莊嚴，且待人接物時常讓人感受到溫暖、和氣、愉悅，都是修得相好的前因。
佛法告訴眾生，凡事皆有因由，不會有人無端受苦，世事並無不公，只是常人智慧未開顯，看不明白。佛法不只教導我們遏止痛苦，還教我們如何修積光明勝妙的來
世。如在受痛苦時帶著真誠的懺悔心，會比帶著怨尤心，惡業消得快，再用行功立德、供養三寶，虔誠發善願的方式，那扭轉乾坤的力量，真的是令凡人的思想難以想像，不可思議！
如何懺悔改過？
宗喀巴大師開示：「修行最大的障礙，就是往昔所造的罪障習氣，它覆蓋著清淨心，使深道殊勝功德難以生起。又修行人若無廣大的福德資糧，無論如何勤修智慧，也無法證得清淨的佛位。因此，修行的基礎，首重淨治罪障，積集福德資糧。」
有人自認一生平順，沒有遇到什麼障礙，也沒有做出傷害別人的事，不需要懺悔；亦有人自認未做傷天害理之事，為何諸事不順？其實，我們不僅常常忘記今生曾犯的過錯，對於過去做過的錯事，也因為輪迴的隔陰之迷，自己未必知道。
如果我們過去世中不曾造下罪業，便不會再投生為人；如果我們沒有做過需要懺悔的事，那麼現在應該不會有煩惱、苦難的果報。但我們真的沒有任何煩惱與痛苦嗎？事實上，我們有太多的煩惱和痛苦。《維摩經無我疏》記載：「欲知前世因，今生受者是；欲知來世果，今生作者是。」皆如經典所言：「富貴皆由命，前世各修因。」
現在開始懺悔、修德行善，只要肯開始，都不算晚。生而為人，都逃脫不了因果業力法則。以佛法的方式如法地懺改，才能令業力稍微平息，才有機會過平順的生活。
慈悲 龍德上師曾開示，一切的痛苦都來自所造諸業，而消業障有兩種方法：「一是親身受報、受苦；二是以佛法懺悔、行功立德來彌補過錯。」而誦經修法正是方便易行的殊勝妙法。
《八十八佛大懺悔文》結合《佛說觀藥王藥上二菩薩經》及《大寶積經》中的殊勝佛號，含攝能淨除四重、五逆、十惡等一切重罪的清淨功德。《八十八佛大懺悔文》無疑是極其契機的消業之法。凡是至誠頂禮、念誦八十八佛名，奉其為懺悔對境，必能快速轉變命運！
如今末法濁世，眾生共業所招感的災禍劫甚劇，煩惱五毒熾盛所導致的身心病症層出不窮，唯有「懺罪消業」能轉變這些苦報，改變自他的命運。
《八十八佛大懺悔文》蘊含能淨除四重、五逆、十惡的具力功德。奉八十八佛為對境，發露懺悔一切已知、未知、誤犯及故犯的罪過，能迅疾消除諸業，獲得身心泰然、平安適意。
八十八佛大懺悔文簡介
清朝的 道霈法師年幼出家修行，第一次誦八十八佛名，身心即得到未曾有的清涼；就算值年老時期，每回稱念依舊法喜充滿，但從不知八十八佛名出自何經。於是，法師深入經藏研讀，才知道八十八佛的前五十三個佛名出自《佛說觀藥王藥上二菩薩經》，而後三十五個佛名則出自《大寶積經》。
經中所陳述的始末甚為詳細，但當初集八十八佛名者卻削去了經文，只節錄佛號。道霈法師深怕往後的讀者有幸持此懺本，卻視為泛泛之物，因輕慢而招罪過，故而節錄二經當中的緣起，想要讓行者能夠發起正信、大願，至誠懇切地禮敬誦持！
偉大世尊 釋迦牟尼佛過去世，曾在 妙光佛的末法時期出家學道，聽聞五十三佛名，心生歡喜，於是輾轉教三千人，皆受持五十三佛名。此三千人最後皆成就佛果，此即三世千佛的由來。世尊又感眾生罪業深重，特令眾生禮拜三十五佛以求懺悔。因此，只要真心學佛者，對此生有難遭遇想、生慚愧心，盡心盡力奉持此教法，必定能夠業障消除、智慧增長。
恭誦八十八佛大懺悔文感應
欣逢偉大 觀世音菩薩聖誕紀念日，觀音山 蔬食館的義工們秉持著尊貴 龍德嚴淨 仁波切推動戒殺護生、行善利他淨化人心的教導，在街友會舉辦誦經消災祈福慶讚活動。
街友們一早不畏風雨熱情參與，把握難得機會在觀世音菩薩前供花、供燈與誦經，締結甚深佛緣；義工們也準備佛經善書、佛卡咒貼、影片及健康美味蔬食便當、湯品等歡喜打齋，關懷街友廣結善緣。
有位60多歲的街友表示，自從觀音山來街友會舉辦活動後，開始跟著念誦佛號，心變得清淨，不再像以前一樣一直起煩惱，覺得很快樂。也特別感恩觀音山 蔬食館的義工們，用心製作素食便當，美味又好吃！
活動中，大眾跟隨著清雅悅耳的梵唄聲，專注的恭誦《八十八佛大懺悔文》，現場莊嚴攝受。一位患有憂鬱症的29歲街友，主動對義工說這是他人生中第一次誦經，身體感到暖暖的、心靈平靜舒服，很想將經本請回去恭誦。
觀看《觀世音菩薩大悲心陀羅尼的故事》後，街友說：「佛菩薩好勇敢！」義工們也藉此因緣勉勵大家，不論遇到任何逆境與考驗時，也要像佛菩薩這般的勇敢無畏！
行善積德、慈悲利眾，無時無刻地思維與實踐拔除眾生的痛苦，給予眾生真正的幸福安樂，這是諸佛菩薩的行持，也是慈悲的 龍德上師賜予弟子眾的示現與教導。
街友們非常開心的說：「真的很感謝 龍德上師！」參與的義工們也紛紛表示，能在這樣殊勝吉祥的日子，讓更多人與佛法結緣，利益他人，真是別具意義的一天。
助印八十八佛大懺悔文大字注音版
觀音山發起助印《八十八佛大懺悔文》大字注音版3000冊，歡迎十方善信法友隨喜護持助印，廣修福慧二資糧。觀音山之弟子奉行上師珍貴教言，致力於孝養父母之身心與智慧，常藉各種殊勝因緣，創造可為父母累積功德福報之修行方式。蓋無論有無學佛，孝道皆為人生存之根本。修行者若欲獲得真實修行之善果，一切身、口、意實不可與孝德相違。孝順之人無愧無憾，身心自在，是以孝道實為人世間最殊勝、最吉祥之力量。
慈悲 龍德上師開示：「《佛說父母恩重難報經》告訴我們，父母恩重難報。父母之恩情，終其一生，乃至多生多世來回報，皆難以報盡。然而，若以佛法報親恩，父母則能迅速獲得真實利益，甚至能步上清淨解脫之境界。真正之孝道不僅在於養父母之身心，更在於令其開啟智慧，明瞭斷惡修善之理。佛弟子若能引導父母學佛修行，或為父母印製佛經、誦經祈福，或為已逝父母誦經、修冥福超薦，或以父母所賜予之身，致力於佛法修學、實踐弘法之自利利他，我深信此乃最具意義、絕無後悔之人生。」
由此可見，孝道之重要。印經一事尤為殊勝，能令在世父母生起信心。今之銀髮族，若得大字版經書或注音版經典，必能提升讀經之興趣，進而深入佛法，開啟智慧，得真實受用。印贈經會此策劃倡印之發心，誠為體現「上報四重恩，下濟三途苦」之菩提願心。願以此印經功德，普願一切父母同登解脫之道，共證菩提。
✦ 我要助印《八十八佛大懺悔文》大字注音版3000冊 ▸ https://bit.ly/42YKR9c
參加線上誦經法會懺悔消業障
慈悲 龍德上師曾開示，一切的痛苦都來自所造諸業，而消業障有兩種方法，一是親身受報、受苦，二是以懺悔業障、斷惡修善及行功立德方式來彌補過錯，只要用對方法即可快速消融惡業，其中，最簡便易行的懺悔法門正是「誦經」。
浴佛慶佛誕，佛光遍灑大千。乘此吉祥法緣，為利益一切善緣法友皆能蒙佛力加持，積福消災，觀音山將於4月30日(三)~5月3日(六)每天晚上7:30，舉辦「佛誕浴佛祈福盛典—顯密佛法祈福前行法會」，將禮請臺灣薩迦寺常住僧團帶領大眾恭誦《佛說千佛洪名寶懺》、《八十八佛大懺悔文》及《佛十二行誼禮讚文》。
「世間無常，國土危脆」身處末法濁世，外在的災禍劫和眾生內在的五毒煩惱熾盛，唯有「懺罪消業」能轉變苦報，改變自他的命運。敬邀全球善信法友把握因緣，護持浴佛法會，恭立蓮祿位並連線誦經，為自己、為他人懺悔、祈福，祈願大眾共善共福、快速消業，昇華更加光明而美好的生命品質。
本場法會特別開放全球法友皆能免費恭立「除障祿位」及「超薦蓮位」，為所有護持響應浴佛盛典的善信法友消災除障、祈福迴向，趨吉避凶，福慧盈滿！
觀音山4月30日~5月3日LIVE直播｜佛誕浴佛祈福盛典—顯密佛法祈福前行法會
■ 法會時間：4月30日(三)~5月3日(六) 每晚7:30(GMT+8)
■ 觀音山 法藏YouTube全球直播，歡迎線上參與法會。
資料參考來源：
觀音山 全球資訊網
觀音山 法藏吉祥洲-好文分享
https://www.facebook.com/DaBeiFazang
觀音山法藏 YouTube
